第62章 轻松拿下
    胡小北微微皱起眉头，眉毛轻轻向上一挑，眼神中透着一丝审视与关切。
    继而转头看向正在左手练剑、略显笨拙的黄小铭。
    只见黄小铭额头上沁出细密的汗珠，牙关紧咬，每一个动作都显得十分吃力。
    手中的大剑也似乎不怎么听他使唤，在空中晃晃悠悠的。
    随后，胡小北目光如炬般锁定孙梦飞，神色陡然一肃，面部肌肉微微紧绷，嘴角带着一丝不容置疑的坚毅，直截了当地问道：“有什么改进方案和计划吗？”
    孙梦飞嘴唇嗫嚅，话到嘴边，还是保守地说道：“我们尽可能让他多用左手，使用固定招数，熟能生巧。”
    胡小北不置可否的点了点头，目光转向孙梦飞说：“这样…你今天列个计划表给我。
    算了，你直接和我说就行。
    然后，再把他们各自需要使用的招式动作分别都演练一遍。”
    孙梦飞刚听到前半句，心里咯噔一下，脸色瞬间变得有些难看，心中正暗自叫苦不迭。
    谁知画风突变，竟能逃过一劫，那原本紧绷的神情瞬间松弛下来，眼里也有了光彩。
    此时听到演练二字，顿时如闻仙音，连忙精神抖擞地走开几步，清了清嗓子开始先行讲解，声音洪亮而清晰。
    讲解完毕，他深吸一口气，摆好姿势，一招一式地认真演练起来。
    只见他身形灵动，动作流畅而有力。
    每一个动作招式都契合角色，道具剑在他手中像是活了过来，上下翻飞，寒光闪烁，带起一阵轻微的风声。
    如此不过十分钟，便将任务轻松完成，比起做计划列表格来，可是方便快捷太多了。
    胡小北脸上露出满意的神色，轻轻点了点头，说道：“就这样吧，根据你刚才的展示，以及说明的情况。
    我帮你整理罗列成武培训练计划表格，你两个小时之后来找我拿。”说罢，便转身离开了武培场地。
    孙梦飞这才反应过来，连忙在他身后喊道：“谢谢顾问，麻烦您了，我一定准时过去拿。”声音中带着一丝感激与欣喜。
    胡小北并不回头，只是伸出右手在半空中来回挥动两下，以作回应。
    不得不说，还是练武的人心思纯正。
    这要是换个坏心思的人来，卖了他孙梦飞，估计还得和对方说声谢谢呢。
    胡小北上午用心梳理文职，下午随手拿下武培。
    短短一天不到的时间里，就将这个剧组前站牢牢把控在了手中。
    回到酒店五楼自己的房间里，胡小北打开笔记本电脑。
    房间里一片寂静，只有电脑启动的轻微“嗡嗡”声。
    他陷入沉思中，眼神虽有些空洞，脑海中却正在规划着武培训练内容。
    就这么过了十分钟，他才回过神来，随着极度密集的键盘敲击声传出，也正式进入了码字模式。
    一个小时后，胡小北带着u盘回到了三楼工作室内。
    此时的三楼，灯光昏黄而柔和。
    因是阴天，窗外的天色略显暗沉，厚重的云层仿佛沉甸甸地压在玻璃上。
    室内静谧得只听见墙上挂钟的滴答声。
    他走进房间，径直来到那张位靠窗的桌子旁，拉开椅子，继续坐镇大本营。
    虽然也没什么事可干了，但只要他坐在这里，那众人就有了主心骨。
    大家原本有些浮躁的心，也渐渐安定下来。
    各自默默做着手头的事情，偶尔抬头看向他的方向，眼中便多了几分安心与笃定。
    闲来无事，勾栏就要学习√，胡小北的笔记本电脑里储存了极多的学习资料，足够他把玩的。
    为了保护视力，他还是开启了灵识感知能力，这样学习起来也快，而且不伤眼睛。
    当然，比起一个人时的肆无忌惮来说，在三楼工作室内还是要有所收敛的。
    好在可以设置自动翻页，胡小北也用不着动手，哪怕眼睛看着窗外也能照样学习。
    旁人即使看见了，也只会以为他是看着窗外，在思索着问题，因此也不怕露馅。
    直到孙梦飞来到工作间找他，胡小北这才停下了“思索”。
    他拿着打印好的文件交给孙梦飞，指了指文件，嘱咐道：“上面这份训练计划是给你们武培人员看的，你有需要的话可以再多复印几份。
    下面这些是个人训练计划，你分发给那几个演员。先拿回去慢慢看，有什么不明白的，下班前来找我。”
    他的眼神专注而认真，语气带着一丝不容置疑。
    孙梦飞点点头，看向文件提议人一栏，上面只写了“孙梦飞”三个字，其它栏都是空白。
    ‘讲究人啊！’他心中暗自叹服，脸上露出一丝欣喜和感激道：“谢谢顾问，我这就回去好好看。”
    一个半小时后，孙梦飞满脸疑惑地匆匆回到工作室，额头上微微沁着汗珠，眼神中透着迷茫：“顾问…这个，我好多看不懂……”
    胡小北抬了抬眼，一脸平静地问道：“比如说呢？”
    孙梦飞有些局促地指了指文件上勾画出的内容，不太好意思的说道：“这些我都不太懂。”
    胡小北深吸了一口气，眉头微微一蹙，心中瞬间明了，自己确实高估了对方的理解能力。
    不过，这也确实在他的意料之中。
    不这样的话，孙梦飞又怎么会来向自己请教，自己又怎么好去指点他呢？
    而若不去指点他一二，他又怎么会知道我的水平有多高呢！
    胡小北只是随意地快速扫了一眼文件上勾画的内容，便敏锐地察觉出他的诸多问题所在。
    于是，他缓缓拉过一把椅子，让孙梦飞坐下身来。
    一边耐着性子给他讲解，一边不着声色地影响着他，树立着自己的权威。
    一个小时后，孙梦飞原本紧锁的眉头渐渐舒展开来，眼神中也有了一丝明悟。
    胡小北见状，知道他总算是了解得差不多了，这才站起身来，结束了此番私人教学。
    而孙梦飞此时再看向胡小北的眼神，就已经与之前截然不同了。
    以往他只是觉得胡小北有才华、有能力、有后台。
    而现在，则不一样了。
    胡小北不仅仅为他们规划好了武培内容，还针对各个学员的问题因材施教。
    此前他所阐述的问题，都被胡小北一一提出了简单而有效的解决方案。
    比如针对黄小铭左手练剑略显笨拙，且非左撇子的情况，他原先的想法就是多练，熟悉了就好。
    而胡小北则不同，他罗列出了更详细、更科学的系统性训练方案。
    比如：从基础力量训练入手。
    安排手指做俯卧撑，每次3-4组，每组8-10个，以及捏握力球练习，每组15-20次，共3-4组来强化手指力量。
    通过手腕持哑铃，或轻剑上下左右活动，以及特定的悬腕重物转动练习，各方向10-15次一组，做3-4组以增强手腕力量。
    借助哑铃弯举和伸展动作，每组10-12次，3-4组来提升手臂力量。
    在灵活性和协调性训练方面，进行每日3-4组，每组10-15次的劈、砍、刺等基础动作空挥练习，并逐渐加速。
    设置小目标进行剑尖的触碰击打练习，每次10-15分钟。
    还可尝试右手持轻剑辅助的双手剑配合练习，每次20-30分钟，可谓细节丰富、角度全面。
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