鳞瀧左近次道：“虽然你能吸收太阳之力，並化为己用，但我看出这是一个被动过程。现阶段，你还是得以修炼剑术为主。”
    苏辰道：“请放心，我不会落下呼吸法和剑术的修炼的。唯有掌握呼吸法和剑术，战力才能快速提高。”
    “你懂的这个道理就好。”鳞瀧左近次看向炭治郎，道：“这件事只有我们三个知道，不能和其他人透露半点出去。”
    炭治郎点了点头。
    他內心掀起了惊涛骇浪。
    一个人能运用太阳之力，简直匪夷所思。
    这种情况一定极为罕见。
    “鳞瀧先生、辰哥，你们放心，我绝对不会將今天看到的事情说出去。”
    他隱隱觉得。
    太阳之力出现时，他体內有股气流在流转。
    似乎是潜藏在身体內的一种力量。
    决心要靠近苏辰，借用苏辰的太阳之力，將自己体內的力量激发出来，更快地提升自己的实力。
    鳞瀧左近次鬆了口气。
    苏辰继续了自己的修炼。
    任由阳光洒落。
    任由太阳之力进入身体，提升体魄。
    他有一种猜测。
    能够运转太阳之力只是一个开始。
    后面会有越来越多的惊喜。
    不仅是体魄上的提升，或许会掌握许多超乎想像的神通。
    苏辰將注意力放在了修炼呼吸法和剑术上来。
    他心里想著，“成为剑士最基础的第一步我已经走出来了，现在是时候开启第二步了。”
    “第一步是从身体素质、反应力和意志力入手。”
    “第二步是在这个基础上，加快水之呼吸和剑型的练习。”
    “根据我对鬼灭剧情的了解，呼吸法一共有五重境界：全集中呼吸、全集中·常中、斑纹、通透世界、赫刀。如今的我只能做到全集中的呼吸，还做不到全集中·常中。”
    苏辰清楚地知道。
    全集中呼吸是在战斗时刻意使用呼吸法，用来强化体能、速度、力量和恢復力。
    这仅仅是普通队员、新人的水平。
    而全集中·常中的要求非常高。
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    这是成为柱的门槛。
    要求24小时不间断维持呼吸，即便是睡觉、放鬆也自动运转。
    这种情况要求身体强度、耐力远超常人。
    唯有如此，在能不断与天地交互能量。
    保持一名剑士数十年的巔峰状態。
    可要想做到全集中·常中並不简单。
    苏辰心里暗暗思忖：“鳞瀧先生说过，要想把全集中呼吸固化变成本能，转变成全集中·常中，怕是要经歷1–3个月的时间。这期间要减少刻意，从用力维持到自然保持，做到不用分心也能持续。並且融入所有动作：吃饭、洗澡、说话、睡觉，呼吸永远在线。最后要进行极限测试：连续24小时不中断，哪怕生病、疲惫、不睡觉也不停，尝试多次之后，就能慢慢形成常中状態。”
    “第一和第三对我来说没什么难度，唯有第二条，要融入所有的动作中，有些困难。”
    “不过这些都可以通过练习达到。”
    “最好的练习便是练剑，只要剧烈的练剑过程都能做到全集中呼吸。那么其他时候也都不会是问题了。”
    苏辰最大的优势是他的体魄强大无比。
    已经超越普通人五倍有余。
    並且还在不断增强下去。
    这就先天適合修行呼吸法。
    他又想到自己的剑术的练习。
    还未能进入鳞瀧左近次所说的“人剑合一”状態。
    “到底人剑合一是什么样的一个状態？”
    “难不成和前世所看的武侠小说的理念相近？”
    他想到前世所看的武侠小说。
    里面提到练剑的四重境界。
    其中蕴含人生的哲理。
    分別为：手中有剑心中无剑、手中有剑心中有剑、手中无剑心中有剑、手中无剑心中无剑。
    手中有剑，心中无剑：有剑在手，却不懂剑意、不懂心法，招式僵硬、人剑分离，空有其形、不得其神。
    这时候，有形无神、徒有其表、依赖形式。
    手中有剑，心中有剑：人剑合一，剑隨心走、招由心发，剑就是人、人就是剑，力量与精神完全融合。
    这时候，人剑合一、知行合一、炉火纯青。
    手中无剑，心中有剑：不执於剑，万物皆可为剑，摘叶飞花、赤手空拳皆能伤人，剑意藏於心、化於无形。
    这时候，无招胜有招、內化於心、返璞归真。
    手中无剑，心中亦无剑：放下执念、包容万物，不杀、不爭、不执，是“和平”与“大自在”的终极境界。
    “或许鳞瀧先生所说的便是第二重的剑道境界。”
    “不管怎么样，我练剑万次，练到剑隨心走、招由心发，或许就能触摸到人剑合一的境界了。”
    苏辰明悟了现阶段自己要做的是什么。
    当即投入到练剑万次的实验之中。
    並且在这个过程，不断保持全集中的呼吸。
    他相信，只要自己练剑万次，並保持全集中的呼吸。
    他就能完成第二步的修行。
    就这样，炭治郎看到每天晨曦刚现时。
    苏辰已经提著一把日轮刀在庭院中练剑。
    刀刃带出汹涌澎湃的蓝色水幕。
    绚烂多姿，迷人至极。
    但绚烂迷人的水幕之中，蕴藏著致命的杀机。
    从晨曦刚现，一直到夕阳西下。
    期间苏辰只会在吃饭饮水等必要的事情上停歇一会儿。
    其他时候都在练剑中度过。
    这种高强度的练剑，看得炭治郎心惊肉跳。
    他想不懂苏辰的身体是怎么承受得住的。
    长时间、高强度的拉伸肌肉，会造成肌肉的劳损。
    对身体的伤害极大。
    就连鳞瀧左近次也咋舌不已。
    他从来没见过哪一个人剑士，胆敢连续十多个小时全力运转呼吸，並爆发剑型的力量。
    这种行为无异於摧残自己的身体。
    用身体持续地爆发天地的能量。
    这种操作只有天地才能做到。
    他原本十分担心苏辰的身体。
    但在经过一番探查之后发现，苏辰的体魄依旧健康、强悍，甚至身体素质的提升更快，似乎坐上了过山车。
    他揪住的心才放了下来。
    苏辰自己毫不担心。
    因为他有著吸收太阳能恢復的能力。
    他甚至认为，这种程度的训练，还远远达不到这种体质所能承受的极限。
    儘管如此，他的体质在飞速提升。
    远比单纯吸收太阳之力的提升更快。