“耿师叔！”
    石中玉恭敬地施了一礼，按照耿师叔指点的位置去站好。
    在他身边，早就有十二个人在。
    他们四人一组，隱约间分成了三个小团体。
    雪山派的入门弟子，很少是单人独间。
    唯有他这样的亲传弟子，才有独享一间房间的权利。
    这十二人中，石中玉还看到了几个熟悉的面孔。
    就是昨天堵他的那几人。
    这几人看向石中玉的目光，带有不爽。
    石中玉无视掉几人不爽的目光，找到一个地方站好。
    耿万钟走过来，他目光环视一圈，衝著几人点点头后才开口。
    “我姓耿，你们以后可以喊我耿师叔！”
    “今天有我传授你们雪山磐石桩！”
    “以后每一天来练功，你们要做的不是练剑不是练心法，而是站桩！”
    “为何教授你们雪山磐石桩，因为桩功是咱们雪山派武功的根基！”
    “桩不稳，则剑飘，气不凝，则招虚。凌霄城终年风雪，你们要在冰天雪地里站出脚下生根，不惧风寒，才算入我雪山门墙。”
    耿万钟说著目光掠过石中玉，放到了其余十二名弟子身上。
    “你们十二人，如果一个月內不能让桩功入门，以后就不可入我雪山派！”
    这十二人心中一惊。
    其中有几名弟子，见耿万钟没有讲石中玉，脸上露出了不服气的神色。
    “那么他呢？”
    耿万钟扫了一眼发言的几名弟子。
    “他是封首席的亲传弟子，他桩功如何，剑法如何，武功如何，都不是外人说了算！”
    他这话一出口，其余人立马息声了。
    只是他们看石中玉，都觉得石中玉走了狗屎运。
    “好了，废话不多说了，只要你们肯吃苦下功夫，一个月桩功入门还是轻轻鬆鬆的！”
    耿万钟並没有一直给这些新入门的弟子压力。
    “接下来，看好了！”
    耿万钟示范时，嘴里还负责讲解
    “双脚外开与肩同宽，脚尖微內扣，如抓冰岩。”
    “还有膝弯要微屈，不弓不直！”
    “沉腰坐胯，尾閭中正，如坐无形石凳！”
    “含胸拔背，松肩坠肘，头顶百会如被细线轻提，脊柱节节贯通，气沉丹田……”
    在耿万钟示范时，石中玉目光则是微动。
    【检测到雪山磐石桩，是否解析？】
    “解析。”
    【解析完成】
    当桩功解析完成后，石中玉脑海中就多了雪山磐石桩的练法。
    而此时的耿万钟，立在那里，宛如一尊千年冰雕，风吹不动。
    唯有他的嘴巴还在不停地教学。
    “除了姿势之外，还要注意呼吸，呼吸要细、慢、匀、长，鼻吸鼻呼，不可张口喘气。”
    “心中无杂念，只守丹田一点寒息。初时一炷香，日后渐增，能在风雪中稳立一个时辰、纹丝不动，磐石桩才算入门。”
    耿万钟说完后，站起身。
    他目光冷厉地扫了一圈弟子，顿时让一些漫不经心的弟子立马收敛心神。
    “现在你们尽数站开！各据青石点位，把桩架立稳！一炷香之內，敢有晃动歪斜者，今日不得早膳，还要加练两个时辰！”
    伴隨著耿万钟的话，所有的弟子都立马开始尝试站桩。
    眾弟子不敢怠慢，纷纷散入场中，依著口诀沉腰坐胯，立起了雪山磐石桩。
    石中玉同样开始站桩，有著书册指引，他桩功姿势无比標准。
    站桩不止是姿势，还需忍受其他难关。
    此时的演武场，飘著小雪，寒风卷著碎雪扑打在脸上，刺骨生寒。
    环境也是一种考验。
    还有时间。
    不过片刻，便有人双腿发颤，身形渐渐歪斜。
    耿万钟背负单臂，在队列之中缓步穿行，皮靴踏在青石板上发出沉闷声响，每一步都似踩在眾人心头。
    他行到一名身形瘦弱的弟子身前，眉头一蹙，扬手便在对方膝弯轻轻一叩。
    “膝盖挺得过直，劲力上涌，如何气沉丹田？凌霄城的大风一吹，你便要摔翻在地！这般站法，与稻草人何异？桩如磐石，不是桩如枯枝！”
    那弟子痛得脸色发白，慌忙调整姿势，牙关紧咬不敢作声。
    其余弟子见此，也都提起精神，唯恐被耿师叔盯上。
    话是如此，可他们第一次站桩，哪可能不犯错。
    耿万钟接下来每走到一名弟子面前，或用手叩，或用脚踢。
    不断地更正著那些弟子的姿势。
    石中玉自然也逃不了。
    耿万钟来到石中玉跟前。
    他扫了一眼石中玉，背挺直，沉腰稳胯，呼吸匀细，並无明显疏漏。
    不过就身形有些生涩。
    他眼底闪过一丝讶然，这小子果真是个怪胎。
    剑法入门快，心法学得也快，没想到就连这种需要时间打磨的桩功，他看一眼听一遍也能会。
    耿万钟想了想，决定多传授石中玉一些站桩的经验。
    不过也並不是单独传授，而是讲给所有弟子听。
    “沉腰坐胯时，臀部要向內敛，似坐非坐！如卡在冰岩缝隙之中，力道往下沉，往地底钻。”
    “这样才能扎得稳、立得牢，任风雪再大，也动不了你分毫。”
    “练我雪山磐石桩，呼吸要跟著身形走，沉胯时吸气，气沉丹田，裹挟雪山清气入体！”
    “稳桩时则呼气，气透涌泉，扎入地底，这般循环，才能让寒息与桩功相融，越站越有底气，而非越站越累。”
    “还有心神要定……”
    耿万钟讲站桩心得时，目光扫过石中玉时却突然一凝。
    他发现石中玉这小子，刚刚还比较生疏的身形，竟然变得凝练几分。
    石中玉站桩进步之所以这么大，
    是因为……
    “被传授桩功经验，熟练度+5。”
    “被传授桩功经验，熟练度+5。”
    “……”
    等耿万钟讲完，石中玉的桩功熟练度提升了30点。
    而隨著桩功熟练度提升，石中玉站得更稳，更持久。
    他甚至察觉到，有暖流自丹田升腾，蔓延四周，温暖全身。
    一炷香，很快过去。
    耿万钟一直记著时间。
    “我现在喊到名字的，可以休息一下，等一会就可以练习剑法！”
    “没喊到的，你们留在原地加练三刻钟！”
    耿万钟这话一出口，让所有弟子的头皮都是一紧，心中更是忐忑不安起来。