似乎是察觉到陈垣的疑惑，光幕上亮出一行字。
    【宿主七日扛货，已积累基础武学雏形：扛包功（入门）】
    【说明：码头苦力代代相传的扛货法门，未经武学体系归纳，粗浅驳杂】
    陈垣盯著那几行字，一时有些怔住。
    扛包功？
    这六天累死累活，肩膀磨掉三层皮，居然还磨出一门“粗浅武学”来？
    但转念一想，倒也对。
    码头扛货看著简单，其实处处是窍门。
    怎么发力不伤腰，怎么换肩不掉包，怎么踩著栈板的节奏走。桩子要稳，步子要匀，一口气憋多久，都有讲究。
    老脚夫干二十年，腰不塌背不驼。
    年轻力壮的愣头青干一个月，就落下病根。里头確实有门道。
    只不过没人把它当武学罢了。
    【是否使用推演次数？】
    光幕又闪了一下。
    陈垣深吸一口气，用意念应答：“使用。”
    话音刚落，光幕骤然一亮。
    陈垣只觉得脑子里“嗡”的一声，无数画面如潮水般涌来。
    就在这一瞬间，他忽然悟了。
    他明白了扛包时该怎么站才能借到地力，明白了怎么弯腰才能让整条脊椎变成一张弓，明白了如何在发力的瞬间把全身的劲拧到一处。
    这些窍门，原本要扛上许多年货才能慢慢悟出来，有些人甚至一辈子都悟不出来。可现在，它们清清楚楚地出现在脑子里。
    【推演完成】
    【扛包功（入门）→扛包功（圆满）】
    【你领悟了磐石桩（入门）】
    【说明：入门横练武学，由扛包功改进而来，整合周身发力之法，长期练习可强健身躯，活络气血，练到圆满，有千斤之力】
    一股酥麻感从脚底窜上来，蔓延至全身。
    肩膀上，那些因扛包落下的伤痛，在这股酥麻感的浸润下，正一点点消退。
    这个过程持续了约莫一盏茶的工夫。
    等酥麻感退去，肩膀不疼了。
    不是扛完货后短暂的麻木，是真的不疼了。
    他下意识抬手去摸，肩胛骨那块原本磨烂的地方，这会儿摸著只剩一层薄薄的痂，底下是新肉，痒痒的。
    陈垣试著活动了几下肩膀，又弯腰做了几个扛货的动作。
    稳。
    比之前稳太多了，像一块屹立不倒的磐石。
    腰一沉，脚一踩，背一弓，整个身躯像被一根看不见的线串了起来，发力时，劲能从脚跟一直传到肩头。
    他目光落向靠墙的破木柜，走上前背对著，双手抓住边缘，往背上一提。
    木柜离地，身影纹丝不动。
    站了两息，陈垣將柜子放回原处。
    “有意思。”他低声念叨了一句。
    这样的大柜子，以他原本的力气，背起来倒也不算费事。但柜子个头大，以前不懂发力技巧，上背时总得调整半天，哪有现在这般轻鬆流畅。
    他回到床前，闭上眼睛，脑海中浮现出磐石桩的法门。
    桩要稳，脚趾抓地，脚心涵空，像树生根。
    腰要沉，运用往下沉的劲，像卸下几百斤货。
    背要拔，脊椎一节节往上顶，让整条脊梁骨成一条线。
    呼气时下沉，吸气时上拔。
    周而復始，如江水东流，不停不息。
    陈垣按著脑海中的感悟，慢慢摆出姿势。
    脚一落地，他就觉出不同了。
    之前王麻子也教过他站桩，说是码头上老脚夫传下来的窍门，扛货累了站一站，能缓过劲来。他试过几次，没什么特別感觉，只觉得腿酸。
    可现在这个姿势，才一站定，方才那种酥麻感就从脚底冒出，往周身蔓延。
    每一次酥麻感流过，他都能清晰地察觉到自己的血肉在变化，力量在增长。
    这一站，就是一炷香的工夫。
    直到双腿开始颤抖，他才缓缓收功。
    【宿主:陈垣】
    【境界:明劲（前期）】
    【武学:抗包功（圆满）
    磐石桩（入门）】
    【推演次数:0】
    明劲，是这个世界的武学境界吗？
    陈垣睁开眼，出了一身透汗。
    汗是凉的，带著一股淡淡的臭味。他低头看自己，胳膊上、脖子上，浮著一层灰黑色的污垢。
    赶忙出了屋，提著一个木桶去后院打水。
    哑巴老头抽完烟回自己的屋睡了。
    倒是省去些许麻烦。
    井水冰凉，浇在身上激灵灵打了个寒颤。他把身上的汗垢搓乾净，又打了一桶，从头浇到脚。
    擦乾身子，穿上那件磨得稀烂的褂子，回到屋里躺下。
    却睡不著。
    他盯著房梁，脑子里翻来覆去都是刚才的事。
    系统是真的。
    武学也是真的。
    感受著体內充盈的力量与澎湃的气血。
    要是每天都能推演一次……
    不对。
    他忽然想起，系统並未告知该如何获得推演次数，得靠自己摸索。
    而且，他初涉武学，除了系统界面標註的明劲以外，后续境界如何划分也不清除。
    千头万绪，都得慢慢来。
    想著想著，陈垣渐渐睡了过去。
    ----
    天边刚露鱼肚白，陈垣就醒了。
    饿醒的。
    肚子里像有只手在拧，拧得他从床上弹起，来到院子里提起一桶井水狠狠灌了一气。
    可飢饿感非但没压下去，反而更凶了。
    他愣了一下。
    昨天晚饭吃了两大碗杂粮糊糊，按说能顶到上午。可现在这饿法，跟三天没吃饭似的。
    陈垣低头看自己的胳膊。
    原本松垮垮的皮肉，这会儿显得紧实无比，肌肉轮廓也分外清晰。
    “磐石桩……”
    他想起昨晚那股从脚底往上窜的酥麻感。
    练武要吃东西，这是常识。
    可他现在只有十八文钱。
    哑巴老头出现在院子里，示意陈垣將桶子里的水倒进水缸中。
    陈垣强忍著飢饿感將水缸灌满。
    看了一眼天色，快到上工的时辰了。他匆匆和哑巴老头打了个招呼，就往码头跑去。
    跑起来反而舒服些，风灌进嘴里，能暂时压一压那股火烧火燎的飢饿。
    一路脚下生风，来到码头。
    早点摊的香味飘过来。
    包子、油条、餛飩、杂粮饼子……每一种味道钻进鼻子里，都像鉤子似的勾著他的魂。
    码头管饭。
    但一天只有两顿，上午和下午。
    早餐是没有的。
    以往陈垣早晨倒也不至於这么饿，能撑到上午开饭。可今日这肚子就跟闹了饥荒一样，不吃別说扛包了，走路都得打晃。
    “给我来十个饼子。”
    陈垣咬著牙，將五枚铜钱拍在桌上。