“弓且放一边，这《气御焚炎》不知是个什么成色。”
    这本武学所述，全篇没有一招半式，仅仅只是描述如何呼吸纳气，引火入体。
    郑凡尝试著按照书上所述，调整呼吸节奏。
    “呼——吸——”
    胸腹隨之起伏。
    【进度+0.01】
    看著眼前跳出的文字，郑凡嘴角一抽。
    什么鬼？
    “怎么进度这么慢？难不成是我的修行方式出了问题？”
    郑凡立马重新拿起书仔细研究。
    “也没错啊，吸气三寸，沉于丹田……”
    再次尝试。
    【进度+0.01】
    仍然推进极慢。
    不对劲，十分有九分的不对劲。
    郑凡眉头紧紧皱起。
    ……
    第二天。
    床上的郑凡双目充血，显然是熬了一夜。
    这一夜，他想了许多。
    怀疑过功法，怀疑过天赋，甚至怀疑过风水。
    最终，他选择和解。
    “罢了，欲速则不达。”
    郑凡合上书页，长吐一口浊气。看著窗外初升的朝阳。
    “越是难练，说明上限越高。”
    他如此安慰自己。
    今天要接受训练了。
    还好，虽然熬了一晚，但凭著被强化过的体质，这点疲惫不是什么大事。
    ……
    护卫大院前，一片空旷的广场上。
    数百名护院齐聚於此。
    其中，老护院聚在一堆閒聊，新人则被拆分成若干小队，由不同的教头管理。
    郑凡的教头依旧是那余轩。
    他手下还管著其他几位新人，大多是城里花钱进来的良家子。
    余轩依旧是那副瞧不起人的样子。
    “我知道你们全都选好了武器，但今天我们不练兵器。”
    余轩先是瞧了瞧其他教头在干什么。
    隨即大手一挥，懒洋洋道：
    “先绕庄跑三周，打开筋骨。”
    隨著余轩的话语落下。
    郑凡夹杂在队伍中，跑出大门，绕著庄子，速度由慢变快。
    早早便开始劳作的杂役们，见到护院们的身影，眼中露出羡慕的目光。
    回春庄比郑凡想像的要大，庄子依山而建，绕庄奔跑时，甚至需要钻入山林，跑一段崎嶇山路。
    一开始队伍中还有人嘻嘻哈哈，隨著圈数增加，渐渐的就只剩下粗重的喘息声和沉闷脚步声。
    三圈下来，人人都大汗淋漓。
    郑凡同样也不例外，跑步一直是他最討厌的运动之一。
    “看你们这副样子，和这位小郑杂役也差不了多少啊。”
    “就你们这体格，还当什么护院？我看都该滚去做杂役。”
    余轩老神在在地说道。
    让郑凡身上聚集了很多不满的目光。
    “神经病。”
    郑凡面无表情，却在心中暗骂。
    又不是他嘲讽的，这群人瞪他干什么？
    “教头，你这是何意？”
    郑凡皱了皱眉，这余轩说话也太难听。
    “没什么，只是觉得先生实在是糊涂，杂役里面怎么能选出好苗子呢？好苗子会去做杂役？”
    余轩笑呵呵地，让人想在他脸上来一拳。
    “可…”郑凡正欲反驳。
    “好了，闭嘴。”
    余轩神色一冷。
    隨即在眾人面前展示了一段桩功。
    “这叫八步桩，负责活血开筋。十日內能够流畅打出来的，就能真正地晋升护院。
    如果打不出来，我就递个条子，让你们从哪来滚哪去。”
    此言一出，人群顿时一阵骚动。
    这里面只有郑凡是杂役晋升，其他人要么花了钱，要么是凭本事通过考验进来的。谁也不想在这个节骨眼上被退回去。
    “行了，我要教的教完了。”
    余轩很不耐心地打断他们，摆手道。
    “接下来你们就自己练吧。”
    “桩功是一切的基础，日后你们无论练什么兵器，都会感谢我的。”
    说完，他就打著哈欠走开了。
    “就这？”
    “刚刚教的什么来著？”
    眾人面面相覷。
    余轩只不过就打了一段，甚至不超过二十分钟，连一句详细讲解和慢动作都没有。
    这谁能学会？要是给他们人手一部册子，那还能照葫芦画瓢。
    “不行，我去请教一下教头。”
    有机灵人出列，尾隨余轩跑去。
    片刻便又垂头回来。
    眾人连忙围上去询问。
    一问才知道，竟是要钱。
    演示一遍三十文，手把手教五十文。
    “这也太噁心了。”
    “我去找別的教头教，那这钱哪怕给別人，我也不给他。”
    ……
    “打听清楚了，別的教头也是这个价格，甚至有的更高，怎么办？”
    “哎，他们都是一伙的，还是找自己教头吧，否则还指不定怎么针对你呢。”
    渐渐地，有人愿意掏钱，这批人聚成一个小圈，看著余轩重新演示每一个动作。
    明目张胆的开小灶。
    郑凡颇为无语。
    本以为出了杂役房，遇到的总不能是歪瓜裂枣了。
    结果都是一路货色。
    他不禁摇摇头，不做理会。
    好在他记性不错。
    【技艺：八步桩（未入门）】
    【进度：0/1500】
    【效用：基础武学，入门即圆满。】
    有系统辅助，只要动作不对，进度就不会增长，慢慢试就好了。
    一开始练，郑凡就察觉到不对，这桩功竟让自己的经脉酸痛，甚至咯吱咯吱作响。
    【进度+1】
    【进度+1】
    不出半小时，场上所有新人都近乎倒下一半。
    对於大多数人来说，桩功带来的身体负担是难以承受的。
    郑凡还好，他的身体被改造过，练习八步桩，进度也在很多人前面。
    不过他敏锐地注意到。
    有一部分人身体明明不如他，但进度只比他稍微差一点。
    他皱起眉头，目光紧盯著其中一位。
    仔细对照之下，发现他的呼吸频率似乎与眾不同，好像有什么窍门。
    呼吸法？
    教头们教的桩功是残缺的！
    郑凡看著广场旁看戏的教头们。
    哪里还不明白？呼吸法也是要钱的。
    这群人赚钱的路子真多。
    “幸好我有其他的呼吸法，否则还真要掏这一笔钱了。”
    郑凡想到了自己那本《气御焚炎》，就是不知能不能搭配桩功使用。
    隨即，郑凡也调整呼吸一步步打著桩功。
    【进度+5】
    【进度+5】
    真的有用！
    原本滯涩的动作瞬间顺畅了许多，经脉的酸痛感也大幅减轻。
    只不过，《气御焚炎》的进度依旧是龟速。
    【进度+0.01】
    但对其他武学的加成立竿见影！
    “好在確定了，应该不是自己的缘故，是《气御焚炎》这门功法本身升级就慢。”
    《气御焚炎》可以平替桩功呼吸法，恰恰证明了其等级很高，能够向下兼容！
    郑凡心下一喜，本来他都要怀疑自己了。
    “白天先把桩功学会，傍晚再练一练弓箭。”
    努力吧！
    进步可视化带来的干劲是无穷的！
    郑凡越练越起劲。
    渐渐地，他身边的人倒下得越来越多。到了最后，场上能站著的新人寥寥无几。
    唯有他一人还能坚持，那些有呼吸法的都震惊地看著郑凡。
    “那个杂役出身的……竟然还能坚持？”
    “他没交钱吧？怎么也能练这么久？”
    听到周围的议论声，郑凡这才惊觉自己有些过於招摇。
    想到这里，他顺势身体一晃，装作体力透支的样子，朝著旁边一个正在惊嘆的人怀里倒去。
    而隨著郑凡这一倒，许多还在苦苦支撑的人心里那根弦也鬆了，纷纷瘫坐在地。
    “哎呦，你干嘛！兄弟。”
    那人被郑凡这一扑嚇了一跳，下意识地伸手扶住他。
    好在郑凡只是看上去比较虚弱，没有昏迷。
    “多…多谢。”
    “嗐，嚇我一跳。我还以为你是天才呢，没想到你是往死里练啊。”
    这一幕叫很多人收回了目光，放下了心。
    只要不是天才，大家就还是好朋友。
    男人和郑凡一起躺在地上。
    “我叫王胜，你呢？”
    “郑凡。”
    ……
    余轩早就偷懒去了，他走在院子外。
    一个人突然冒出来拦住了他。
    正是秦方。