背景线：
    一个在芝加哥南区挣扎求生的混血少年，凭藉智慧和毅力，钻研出一套不用花大钱，在家就能练出好身材的『秘诀』。
    他不是那些肌肉维度夸张、遥不可及的精英健身模特，而是“我们中的一员”，是同样在面对著生活压力、经济拮据、混乱环境却依然没有放弃变得更好的普通人。
    故事线就更简单了，稍微拿（编）点亲身经歷就够了。
    夏恩对自己编写的人设非常看好。
    毕竟，全世界的人都爱看“草根逆袭”和“底层成长”，这种类似的故事永远拥有最广泛的共鸣。
    人们总是乐於看到一个和自己处境相似的人，通过努力和智慧一步步改变命运，这能带来极强的代入感和激励效果。
    他的混血面孔和南区背景，既是挑战，也是独一无二的卖点。
    接著，他又在自己写的一些脚本上涂涂改改，力求最好。
    ...
    不多时，一阵轻快的脚步声从地下室的楼梯传来。
    凯伦带著雀跃的身影，出现在了地下室的门口。
    她今天特意在里面穿件紧身的运动背心，外面套著一件敞开的夹克，金髮扎成利落的马尾，一副做好了“工作”的准备。
    “嘿，导演先生！”她蹦蹦跳跳的走到地下室里，大声说道：“你的首席摄影师准时抵达片场！准备好当大明星了吗？”
    凯伦一边说著，一边笑嘻嘻地凑到夏恩身前，踮起脚在夏恩脸上亲了一口。
    看到凯伦，夏恩脸上露出了笑容。
    他將那台佳能摄像机递给她，开始像模像样地教学起来：
    “来，凯伦，今天你的角色很重要。看好，这是开关，这是变焦，这里是录製键……最重要的是，手要稳。”
    凯伦接过这个对於她来说有些新奇的“玩具”，好奇地摆弄著。
    她学著电视里的样子，把镜头笨拙的对著夏恩胡乱地推近拉远，画面晃动得厉害。
    “甜心，是这样吗？”
    她歪著头，透过小小的屏幕看著夏恩，语气带著点不確定，说道：
    “你確定这能行？你真的要把你……嗯，把你的这些『如何变成猛男』的秘诀，放到那个叫什么『youtube』的东西上面？会有人看吗？”
    “稳住，凯伦，稳住。”
    夏恩没有不耐烦，他走上前，从身后轻轻环抱住她，双手握在她拿著摄像机的手背上，开始耐心地调整著她的姿势。
    “就像你平时用手机拍照那样，只不过时间要更长。呼吸放平，身体放鬆……对，就是这样，找好一个角度，儘量別动。”
    夏恩凑在凯伦耳边，温热的呼吸连桶认真的声音一同吹近她的耳朵里：
    “好的凯伦，听著，这可不是玩玩。这就是我们未来的车钥匙，是我们离开南区，去看更大世界的门票。”
    凯伦的耳朵发热，听著夏恩话语里描绘的未来，让凯伦脸上的嬉笑慢慢的收敛起来。
    她能感受到身后男孩胸膛传来的温度和那份异常的专注，心里某根弦被轻轻拨动。
    凯伦侧过头，看著夏恩拿近在咫尺的侧脸，线条坚毅，眼神认真，正专注的盯著镜头画面。
    她忽然觉得，夏恩现在这副认真规划未来的样子，比学校里那些只会吹牛13和耍酷的男生要迷人一百倍。
    “ok，甜心。”她的语气变得认真不少，“我明白了。”
    没过多久，在夏恩的悉心指导下，凯伦已经大概掌握了保持画面平稳和基本对焦的要领。
    虽然依旧业余，但至少不会让人看得头晕。
    “好了，我们的大明星兼导演先生，”凯伦举起摄像机，像模像样地將其对准夏恩，询问道：
    “我们现在要去哪里取景？需要找一个漂亮的公园或者看起来专业点的场地吗？”
    “不，就在这里。”夏恩环顾了一下这个狭窄、杂乱的地下室。
    视频的拍摄不是按照视频內的顺序来的，而是拼凑的，他打算现在先把地下室部分拍摄出来。
    夏恩在地下室里转了一圈，最终选定了一个角落。
    在这角落拍摄的画面里，剥落的墙皮、锈跡斑斑的暖气管和角落的杂物构成了最真实的背景，看著就知道这个人生活有多艰辛。
    夏恩拿出一个轻便的三脚架，將摄像机固定好，然后又调整了一下画面的高度和构图。
    “凯伦，”他对著凯伦吩咐道，“这种固定机位的拍摄，不需要你手持，你的任务就是帮我看著屏幕，確保焦点锁死在我身上，別让它跑到墙上去。”
    “放心吧，交给我！”凯伦跃跃欲试，已经站到三脚架后，眼睛紧盯小小的显示屏。
    准备工作就绪，夏恩走到镜头中央，双手抓住旧t恤的下摆，利落地向上一脱。
    这身完美的如同古典雕塑般的肌肉暴露在地下室之中，在刻意角度打的灯光和自然光的照射下，夏恩整个人都在发光。
    夏恩微微侧身，让自己的肌肉线条在镜头中展现得更充分，同时问道：“凯伦，怎么样，焦点在我身上吗？”
    凯伦的目光从屏幕移到夏恩身上，看了好一会才不捨得移回去，脸颊微红，声音带著粘腻：“是的，我的大明星……它已经一刻不停地『盯』著你了。”
    在摄像机屏幕里，正呈著一幅极具衝击力的画面：
    夏恩那充满力量感与美感的身体，与他身后破败、粗糙、充满底层生活痕跡的环境形成了强烈的反差。
    仿佛一颗金子，被遗弃在一堆煤炭之中，在这漆黑的煤炭堆（地下室）里，夏恩带来了一种“於废墟之中，把金子亲手挖掘出来”的震撼感，透过镜头展现了出来。
    夏恩又作了许多健美动作，確保后期有剪辑的余地，才开始他的表演。
    他侧过身，先是拍了拍身后那几个锈跡斑斑的旧哑铃和拉力器，然后说道：
    “这些，是我用代写作业和捡垃圾的钱买的，或者从垃圾堆里淘来的。”
    夏恩边说，边拿起一个哑铃，標准流畅的做了几个弯举和侧平举的动作，肩部和手臂的肌肉群隨著发力清晰地收缩、舒展。
    他的肌肉群在像拥有生命一样在隨著他的动作而运动，夏恩想要尽力的把这种力量的美感通过镜头传递出去。
    ...